Krystian Cichostępski

Nazywam się Krystian Cichostępski i jestem certyfikowanym hipnoterapeutą. W swojej pracy korzystam z metody SET - Simple Effective Therapy. Ukończyłem szkolenie u Marii Baranowskiej i posiadam certyfikat potwierdzający przygotowanie do pracy tą metodą.

Od lat interesuję się psychologią, podświadomością oraz mechanizmami stojącymi za ludzkimi emocjami i zachowaniem. Szczególnie interesuje mnie sytuacja, w której człowiek świadomie rozumie swój problem i wie, jak chciałby funkcjonować, a mimo tego w określonych momentach nadal uruchamiają się te same emocje, reakcje lub schematy.

W pracy skupiam się m.in. na automatycznych reakcjach, napięciu i lęku, pewności siebie, relacjach, ograniczających przekonaniach, nawykach oraz powtarzających się sposobach reagowania.
Pierwsze spotkanie rozpoczynam od kró†kiej rozmowy o problemie, z którym przychodzisz, oraz o zmianie, którą chcesz osiągnąć. Wyjaśniam również, jak wygląda hipnoza i odpowiadam na pytania, aby przed rozpoczęciem właściwej pracy wszystko było dla Ciebie jasne.

Podczas sesji pozostajesz świadomy i aktywnie uczestniczysz w procesie. Nie musisz szczegółowo opowiadać całej historii swojego życia. Moją rolą jest prowadzenie procesu w spokojny, konkretny i partnerski sposób.