Zweryfikowany

Anna Szotowska

Subisława 28
Gdańsk, Pomorskie
Hipnoza OnLine, Hipnoterapia OnLine
Polski

O mnie

Nazywam się Anna Szotowska. Jestem certyfikowanym hipnoterapeutą i trenerem autohipnozy. Prowadzę indywidualne sesje stacjonarne w gabinecie Hipnotyczna w Gdańsku przy ulicy Subisława 28 oraz online w języku polskim.

Obecnie studiuję również psychologię, systematycznie poszerzając swoją wiedzę o funkcjonowaniu człowieka i procesach psychologicznych.

W swojej pracy wykorzystuję hipnozę, sugestie i wyobraźnię, dobierając sposób pracy do konkretnej osoby i celu, z którym przychodzi na spotkanie.

Każdą sesję rozpoczynam od rozmowy. Poznaję Twój cel i aktualne potrzeby, a następnie proponuję odpowiednie narzędzia i wyjaśniam, na czym będzie polegała praca. Przed rozpoczęciem transu pytam o Twoją zgodę na zaproponowany sposób pracy.

Podczas hipnozy zachowujesz możliwość reagowania, komunikowania się i przerwania transu. Nie oczekuję, że będziesz opowiadać mi o swoich wyobrażeniach, emocjach czy wewnętrznych doświadczeniach. Możesz po prostu podążać za moim prowadzeniem i pracować we własnym tempie.

Hipnoza fascynuje mnie swoimi możliwościami i właśnie dlatego nie potrzebuję dodawać do niej magii. W swojej pracy stawiam na rzetelność, indywidualne podejście oraz świadomy udział klienta — bez cudownych obietnic i gwarancji rezultatów.

Kontakt i umawianie sesji: SMS, e-mail lub formularz kontaktowy. Rozmowy telefoniczne po wcześniejszym umówieniu terminu.

Jak mogę pomóc?

Prowadzę indywidualne sesje hipnoterapii w Gdańsku i online, ukierunkowane na pracę nad konkretnymi celami, emocjami, nawykami i sposobami reagowania.

Podczas spotkań możemy pracować między innymi nad:

- regulacją emocji, napięcia i stresu;
- poczuciem własnej wartości, pewnością siebie i sprawczością;
- utrwalonymi nawykami i automatycznymi reakcjami;
- sposobem reagowania w trudnych sytuacjach i relacjach;
- motywacją, koncentracją i realizacją osobistych celów;
- rozwojem osobistym i lepszym rozumieniem własnych potrzeb.

Prowadzę również kursy autohipnozy, podczas których uczę samodzielnego wykorzystywania uwagi, wyobraźni i sugestii.

Każde spotkanie poprzedza rozmowa, podczas której ustalamy cel oraz omawiam proponowany sposób pracy. Hipnoterapia jest procesem indywidualnym — nie można z góry zagwarantować określonego rezultatu ani liczby potrzebnych sesji.

Moje sesje mają charakter wspierający i rozwojowy. W ramach swojej praktyki nie prowadzę diagnostyki ani leczenia medycznego, diagnostyki psychologicznej czy psychoterapii. Spotkania nie zastępują opieki odpowiednich specjalistów.