Angelika Karczewska
-
Miła 28/4a
Katowice, Śląskie - Hipnoza OnLine, Hipnoterapia OnLine
- Polski
Ukończyłam psychologię na SWPS w Warszawie. W swojej pracy łączę psychologię, hipnoterapię i inne metody rozwojowe, co pomaga osiągać trwałe zmiany już w ciągu kilku spotkań. Jestem coachem, trenerem biznesu i certyfikowaną hipnoterapeutką. W 2024 roku dołączyłam do National Guild of Hypnotists. Od lat wspieram dorosłych i dzieci w przezwyciężaniu trudności, budowaniu odporności psychicznej i odkrywaniu własnych zasobów. Pomagam też ludziom biznesu, sportowcom w osiąganiu celów i radzeniu sobie z presją.
Prowadzę szkolenia i warsztaty psychoedukacyjne dla rodziców, grup terapeutycznych i firm (m.in. o odporności psychicznej, emocjach i świadomym rozwoju). Jako psycholog z przygotowaniem pedagogicznym pracuję również z dziećmi do 6 roku życia, a przypadku dzieci w spektrum autyzmu- do ukończenia etapu przedszkolnego. Wprowadzam komunikację alternatywną (AAC). Swoje doświadczenie budowałam na Oddziale Psychiatrycznym Dziennym oraz w placówkach terapeutycznych.
Od lat zgłębiam mechanizmy działania mózgu i podświadomości oraz proces powstawania emocji i przekonań. Fascynuje mnie, jak wpływają one na nasze decyzje i sposób, w jaki przeżywamy życie. Czerpię ogromną satysfakcję z obserwowania zmian u osób, z którymi pracuję - kiedy odzyskują spokój, pewność siebie i zaczynają żyć w zgodzie ze sobą.
W czym mogę Ci pomóc:
- Psychosomatyka: ból, ból psychogenny, migreny, alergie, trudności ze snem, trudności psychosomatyczne.
- Kontrola wagi: trudności z utrzymaniem wagi, otyłość, emocjonalne jedzenie, zmiana nawyków, wsparcie w zdrowym stylu życia.
- Lęk / fobia / nerwica: przezwyciężanie lęków i fobii, nieadekwatne reakcje na stresujące sytuacje, praca z trudnymi emocjami i doświadczeniami, stres przed egzaminem, stres maturalny, stres przed maturą
- Obniżony nastrój: przewlekły smutek, kryzys emocjonalny, niewspierające nawyki, natrętne myśli, odczuwanie napięcia.
- Rozwój osobisty / autohipnoza: prokrastynacja, zmiana ograniczających przekonań, nauka autohipnozy, wysokie stany świadomości, wsparcie w realizacji celów, budowanie dobrostanu psychicznego, poprawa jakości życia.
- Trening mentalny / osiąganie celów: kotwiczenie stanów, poprawa koncentracji, zarządzanie stresem, motywacja, zmiana ograniczających przekonań.
- Praca z dziećmi: rozwój emocjonalny i społeczny, regulacja emocji, techniki pracy z ciałem, wsparcie dzieci ze spektrum autyzmu (stosuję komunikację alternatywną), konsultacje dla rodziców.
- Wypalenie zawodowe / stres: wypalenie zawodowe, przewlekły stres, work-life balance, realizacja celów.
- Szkolenia i materiały psychoedukacyjne: dobrostan psychiczny, rozwój osobisty, radzenie sobie emocjami, psychologia dziecięca, wsparcie rodziców, szkolenia dla rodziców, produkty online.