Paweł Bartoszewicz

English text below.

Certyfikowany Praktyk i Master Hipnoterapii, członek Polskiego Instytutu Hipnozy i Terapii Transpersonalnych. Uczeń Dagmary Konopackiej.

Obszary specjalizacji:
Traumy i PTSD | DDA | Depresja | Redukcja stresu i stanów lękowych | Poczucie własnej wartości | Praca z wewnętrznym dzieckiem | Problemy w relacjach | Problemy zawodowe | Rozwój osobisty | Biznes i finanse | Stres i bezsenność | Nadwaga | Stany lękowe i fobie

Moje doświadczenie

W mojej praktyce pomagam osobom zmagającym się ze stanami lękowymi, stresem i fobiami, skutkami traumy, takimi jak PTSD czy depresja. Ponadto pomagam poprawić relacje ze sobą i z innymi, podnieść samoakceptację, poczucie własnej wartości i pewność siebie, a także uzyskać wolność od uzależnień czy pokonać bariery w rozwoju osobistym i duchowym.

Nieustannie pogłębiam swoją wiedzę i rozwijam kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach:

2025 – "Core Transformation", Tamara Andreas, proces zmiany niekorzystnych emocji, myśli czy reakcji, w tym wynikających z trudnych przeszłych doświadczeń. W czasie procesu klient łączy się z własnymi głębokimi zasobami, takimi jak poczucie dobrostanu, wewnętrznego spokoju, miłości, harmonii, czy pełni.

2025 – „The Rewind Technique”, Mark Tyrell (Uncommon Knowledge), technika zmniejszania lub eliminacji objawów PTSD, takich jak flashbacki, stany lękowe, czy depresja, a także silnych fobii; pozwala komfortowo przeprocesować emocje bez konieczności opowiadania o traumatycznych przeżyciach.

2024 - „Integrative Change for Kids and Teens”, Melissa Tiers, psychiatra i hipnoterapeutka z Nowego Jorku, techniki pracy terapeutycznej z dziećmi i młodzieżą.

2023 - „Hypnotherapy for PTSD”, Sarah Yuen Gilliat z organizacji The Beat Retreat, wspierającej weteranów wojennych, zmniejszanie i eliminacja objawów zespołu stresu pourazowego.

2023 – „Self-Managed Trauma Recovery”, Roland Berg, metoda eliminacji emocji związanych z doznaną traumą, która nie wymaga opowiadania o traumie; klient może ją stosować samodzielnie.

* * *

Certified Practitioner and Master of Hypnotherapy, member of the Polish Institute of Hypnosis and Transpersonal Therapies. Student of Dagmara Konopacka.

Areas of Expertise:

Trauma and PTSD | Adult Children of Alcoholics (ACoA) support | Depression | Stress and anxiety reduction |
Building self-esteem and self-worth | Inner child work | Relationship challenges | Work and career difficulties |
Personal growth | Business and financial wellbeing | Stress and insomnia | Overweight and emotional eating |
Anxiety and phobias

My Experience

I work with people who are facing challenges such as anxiety, stress, phobias, and the impact of trauma, including PTSD and depression. I also support those who want to build healthier relationships with themselves and others, strengthen self-acceptance, self-esteem, and confidence, find freedom from addiction, and move past blocks to personal or spiritual growth.

I believe that healing and change are lifelong journeys, which is why I am continually expanding my knowledge and refining my skills. I regularly take part in advanced trainings and workshops to bring the most effective, compassionate approaches to my clients, including:

• 2025 – "Core Transformation", Tamara Andreas, a process of transforming unwanted feelings, thoughts, or behaviors, including those arising from difficult past experiences. During the process, the client connects with their own inner resources, such as a sense of well-being, inner peace, love, harmony, and wholeness.

• 2025 – “The Rewind Technique” by Mark Tyrell (Uncommon Knowledge)
A gentle yet powerful method for reducing or eliminating PTSD symptoms such as flashbacks, anxiety, and depression, as well as intense phobias. This approach allows emotions to be safely processed without needing to revisit or retell traumatic memories.

• 2024 – “Integrative Change for Kids and Teens” by Melissa Tiers, a New York City–based psychiatrist and hypnotherapist. Training focused on effective, age-appropriate therapeutic techniques for supporting children and adolescents.

• 2023 – “Hypnotherapy for PTSD” by Sarah Yuen Gilliat of The Beat Retreat, an organization supporting military veterans and others affected by trauma. Tools and approaches designed to ease the burden of post-traumatic stress disorder.

• 2023 – “Self-Managed Trauma Recovery,” Roland Berg, a self-empowering method that helps neutralize emotions linked to trauma, without the need to talk about the painful experience. Clients can also use this approach on their own.