Sylwia Gajda

Dlaczego hipnoterapia?
W pracy terapeutycznej wychodzę poza ramy samej rozmowy. Skupiam się na tym, co zapisane w ciele i emocjach, a nie tylko na tym, co da się racjonalnie zrozumieć. Dzięki hipnoterapii docieramy do głębokich mechanizmów, co pozwala na realne odczucie ulgi, a nie tylko teoretyczne zrozumienie problemu.

W czym mogę Ci pomóc?
Specjalizuję się w pracy z problemami, które często wydają się "beznadziejne" na poziomie logicznym:
- Trudności po rozstaniu lub bolesnym zakończeniu relacji.
- Uporczywe wracanie myślami do przeszłości (tzw. ruminacje).
- Silne emocje: lęk, napięcie, smutek oraz dojmujące poczucie pustki.
- Blokady przed „ruszeniem dalej” i odpuszczeniem dawnych urazów.
- Odbudowa poczucia własnej wartości i pewności siebie.

Jak wygląda proces zmiany?
Pracujemy z tym, co dzieje się najgłębiej - na poziomie reakcji Twojego organizmu. Moim celem jest przeprowadzenie Cię przez proces, w którym zmiana staje się namacalna, a wewnętrzne uporządkowanie pozwala na nowo cieszyć się życiem.