Hipnoterapia, pomocna przy wspomaganiu leczenia wielu schorzeń natury psychicznej, zdobywa coraz większą popularność. Nic więc dziwnego, że duża część hipnoterapeutów zaczęła pomagać swoim klientom również przez internet. Hipnoza online to nowoczesny sposób pracy z klientem, a także fantastyczny sposób niesienia pomocy nawet pomimo dużej odległości od klienta. Czy hipnoza przez internet jest równie skuteczna i sprawdzona co […]
Unikanie kontaktów towarzyskich, wspólnych wyjść, rozmawiania przez telefon czy nawet korzystania z komunikacji miejskiej to niestety codzienność wielu osób. Problemy te wynikać mogą z wielu rozmaitych przyczyn. Niewątpliwie jedną z nich jest rozwijający się lub już ukształtowany lęk społeczny. Fobia społeczna potrafi zabrać radość z życia, powoli izoluje osobę nią dotkniętą od świata zewnętrznego i nierzadko powoduje […]
Szkodliwe nawyki i przyzwyczajenia, czy ciągły stres mogą wynikać z wielu powodów. Jednym z nich jest niskie poczucie własnej wartości i skrzywdzone wewnętrzne dziecko. Aby naprawić swoje myślenie, wielu decyduje się na rozpoczęcie terapii lub wybiera hipnozę. Skuteczną metodą na poukładanie spraw w głowie jest także wypróbowanie autosugestii. Autosugestia, jako technika, która pozwala na pracę nad własnymi […]
Zdarza się, że nieświadomie sami wprowadzamy się w trans hipnotyczny. Może się to zdarzyć wszędzie, w pracy, w domu lub podczas jazdy. Autohipnoza to właśnie samodzielne wprowadzenie się w stan hipnotyczny, z tym, że trans ten wprowadzony jest w pełni świadomie i pod pełną kontrolą. Czy każdy może wprowadzić się w stan autohipnozy, na czym polega i […]
Każdego dnia każdy z nas mierzy się ze strachem. Często może to być strach przed szkołą, na przykład przed jakimś egzaminem, czy strach przed pracą. Bardzo duża część osób mierzy się również z różnego typu fobiami. Co to jest fobia i co ma wspólnego ze strachem? Co to jest fobia? Fobia to zaburzenie lękowe polegające na odczuwaniu […]